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Encuentro Mandala

RE- NACER: 

                       Nuevo año , nuevas oportunidades para cambiar la piel y permitirse re-crearse como cada ser quiere ser, dejando de lado los debería, los tendria . Es ahora el tiempo, hoy te abrazo, hoy te llamo, hoy me doy cuenta de…… Cambiar para ver la vida como si fuera el primer día siendo un nuevo ser. Mandala les propone meditar, pintar, cantar, danzar en circulos. Detenernos en nosotras nosotros para salir al mundo mas serenos mas personas. Los invito a encontrarnos con mayor frecuencia. 

Lecciones de escucha

Hola! Cómo están??

Hoy les quiero hablar de la profesión que elegí como forma de vida….Como Counselor creo que el desempeño adecuado tiene que ver con el Proceso personal, la formación. y la supervisión; sigo trabajando este año para aquellos que eligen seguir creciendo.

Mi propuesta es acompañar el camino que cada uno hace propio para crecer, no intervenir soslayando la capacidad que todos tenemos para solucionar nuestros conflictos. Por el contrario, me decido a escuchar, a esperar la palabra adecuada y guiar hacia lo que esperamos sea la solución.

Ahora, les toca a ustedes…¿han acudido a un Counselor alguna vez? ¿Cómo se sintieron?

Nos leemos la próxima, saludos!

Alex!

Retomamos con Ayurveda!

Hola amigos,amigas!!

En el mes de abril estuve con el maestro Kumar  practicando Ayurveda. Esta doctrina médica en India está fundada en la constatación de que cada individuo posee una constitución (o humor) dominante que puede ser: bilis (pita) flema (kapha) o viento(vayu). Cada temperamento induce ciertas predisposiciones a las enfermedades; ciertas reacciones e incluso  ciertos comportamientos orgánicos.

La historia concreta del Ayurveda comienza con Charaka Samitha escrito en el siglo II por el médico caharaka y fruto del trabajo de Agnisava, quien fue  directamente inspirado por la divinidad Brahma, que es a su vez,  uno de los tres principios sagrados de la India junto con Vishnu y Shiva. 

 Según la leyenda Charaka vino a la tierra para proporcionar el bien a los hombres pero encontró que se encontraban en un estado de salud lamentable ocasionado por múltiples enfermedades . Entonces para lograr su cometido,  decidió  encarnar en una familia como Agnisava y difundió los conocimientos a la humanidad.

Hoy les cuento algunos de los factores que afectan al humor VIENTO:

Las sustancias suaves y nutritivas refuerzan el humor Viento o Vayu así como también el reposo, el sueño y la paz. Los alimentos no nutritivos, amargos, picantes, astringentes disminuyen su energía, la que también desciende con el contacto con el clima muy frío. Por lo tanto, las personas que habitan en regiones de clima más seco y calido tienen un humor más Vayu que las que viven en regiones húmedas y frías. Los alimentos fríos y las bebidas frescas disminuyen el humor Viento. 

Las purgas excesivas también reducen al humor viento como las hemorragias y el vómito, el exceso de estudio o de trabajo o la necesidad de sueño son algunos de los factores que intervienen en que la energía de aquellos que poseen este dosha, descienda. 

Los desórdenes Vayu son más corrientes en las estaciones húmedas y frías. Durante el día la energía del humor viento va aumentando progresivamente, alcanzando su nivel máximo durante la noche.

La idea aquí, en nuestro Círculo,  es ir compartiendo información de cada uno de los doshas para que se identifiquen con el suyo  y a partir de allí; de conocernos …cocinar nuestros alimentos saludables!! 

La que quiera agregar algo de su experiencia está invitada por el universo a hacerlo gracias.

Namasté Alex!

"La ciencia de la vida Ayurveda"

Comentarios de Vida

Hay un viejo cuento con cuatro personajes: Todos,Alguien, Cualquiera y Nadie. Ocurre que había que hacer un trabajo importante y TODOS sabían que ALGUIEN lo haría. Cualquiera podría haberlo hecho pero NADIE lo hizo. ALGUIEN se enojo cuando se enteró porque le hubiera correspondido a TODOS. El resultado fue que TODOS pensaron lo haría CUALQUIERA y NADIE se dió cuenta de que ALGUIEN no lo haría.

¿Como termina la historia?

ALGUIEN reprochó a TODOS porque en realidad NADIE hizo lo que hubiera podido hacer CUALQUIERA.

Amigas, hermanas y mis lectores …. las invito reflexionar con este cuento breve, a poner su experiencia de vida y ver  en qué situaciones ustedes experimentan esto, o sino les sucede.

Los invito a tratar de vivir cada instante en profunda armonía con todo lo creado. Las cosas que se pueden realizar en el tiempo son muchas, más las que perduran son aquellas que mantienen fresca la existencia, pues su sentido es calidad y no cantidad!!

Escribanme aquí para compartir recuerdos y experiencias. Un abrazo en la luz  y en este hermoso año seamos conejos, en la suavidad, en la alegria, y en la abundanciaa, besos!! NamasteComentarios de Vida

El año del conejo de metal

El I ching dictamina las cuatro direcciones fundamentales de lo Creativo.

 “Elevado éxito propiciante  por la perseverancia” se encuentra también como calificación de lo Receptivo. Solo que la perseverancia se define aqui con mayor precisión como la perseverancia de una yegua.Lo receptivo designa la realidad espacial frente a la posibilidad espiritual de lo Creativo.

Cuando lo posible se vuelve real y lo espiritual se vuelve espacial se trata de un acontecimiento que se produce siempre a merced de un designio individual restrictivo. Esto queda indicado por el hecho de  que aquí la expresión perseverancia se le añade ” de una yegua”. El caballo le corresponde a la tierra como el dragón al cielo en virtud de su infatigable movimiento a través de la planicie simboliza ña vasta espacialidad de la tierra. Se elige la expresión yegua porque ella se combinan la fuerza y velocidad de un caballo con la suavidad y docilidad de una vaca. Su riqueza consiste en el hecho de alimentar a todos , da así grandeza y prosperidad a todo lo viviente.

Traducido a las circunstancias humanas hay que conducirse de acuerdo a las circunstancias dadas. No se trata de conducir sino de dejarse conducir: en eso consiste la tarea. Si uno sabe adoptar frente al destino una actitud de entrega, encontrará con seguridad la conducción que le corresponde. El noble  que se deja guiar no avanza ciegamente.  

Su complemento LA IMAGEN, Así como existe un solo cielo, también existe una sola tierra. Pero mientras que en el caso del cielo la duplicación del signo significa duración temporal, en el caso de la tierra equivale a la extensión espacial y a la firmeza con que ésta sostiene y mantiene todo lo que vive y actúa, la tierra en su ferviente entrega sostiene el bien y el mal. En el mes de Marzo si ponen atención tendrán la misma cualidad energética, servirá para planear lo que reste del año del conejo.

Extraído de : Predicciones de Ludovica Squirru

Saludos, Alex!!

COMIENZA MARZO

HOLA AMIGAS  y AMIGOS!!

Ya estamos comenzando Marzo, y con este mes comenzamos a despojarnos, de distintas pieles, hojas, pensamientos y creencias.

En este mes estamos trabajando los cinco elementos del macrocosmos a través del Yoga, y el día LUNES 21 de Marzo a las 18 hs en Mandala, nuestro espacio….las quiero convocar a todas las personas interesadas en recibir al Arcángel Rafael.  

El tomar conciencia de los distintos planos que tenemos como ser humano, y reflexionar cual es la dimensión vulnerable, la física, la mental, la emocional, la espiritual, a su vez cada una tiene diferentes capas. Empezar a entrar dentro y lograr conócerse a si mismo y seguir sin temor, sin defendernos, en vez de temer y vernos con misericordia, y así  darnos la posibilidad de cambiar.

La meditación del Lunes es gratuita, las espero con el corazón abierto. Únicamente hay que aportar algo para beber o comer para compartir con las mujeres del Círculo.

 Un abrazo a todas y les aconsejo: vengan, vengan, vengan….. al Círculo de paz! Alex!!

RECIBO LO NUEVO

Las diosas que viven en nosotras

Ana-Tiamat-Eurínome

La gran diosa creadora

Yo soy Ana, gran madre primordial,la diosa del vientre que dio nacimiento y vida a los cielos y a la tierra. Debí morir primero sumergiendome en las profundas aguas de mi inconciente para encontrar mis tesoros sepultados y ocultos. Entonces, los traje hacia la luz y cree con ellos Todo mi Universo”

Ana diosa primordial la mas antigua nos conecta con el sonido que emitió la humanidad:la respiración Tomar una inhalación y soltar el aire en actitud de relajarse es pronunciar el primer mantra, el nombre primitivo de la diosa “Aaaaaa.Con el tiempo y a medida que los seres humanos comenzaron a articular los primeros sonidos guturales aquel Aaaaaa se transformao en Anna Anu Ann Amma Ana. “Ella es la Madre de  Nacimeinto, Muerte, Naturaleza–revela Kathy Jones. De su vientre cosmico dio a luz a su hija la Tierra.

En el principio fue vacío, la suprema Creatividad indiferenciada. D la Union del vacio y caos florecio Ana, la gran soñadora tejedora de los Mundos, cuyos vientre de sueños fue llenado con estrellas y soles.

La rueda de la vida,es el primer resultado de la creacion surgida del caos, y esta formada por la cuatro orientaciones que tomaron los cuatro elementos.

ESTE Fuego, primavera, amanecer, comienzo ,nacimiento.

SUR Agua, verano, crecimiento, adultez.

OESTE Tierra otoño, crepusculo, plenitud, madurez.

NORTE  Aire, invierno, conclusión,muerte.

Se ha extraído este articulo del libro de la periodista Sandra Román.

Cuando las mujeres olvidamos nuestro poder, la autoestima baja y dejamos de tenernos en cuenta, y solemos colocarnos en el ultimo lugar sintiendo que sos invisible para los seres con los cuales vivis. Y reflexionas que a tu alrededor tenes hijos, pareja o que vivis comparandote con otra mujer y lo que ella logro alejandote aun mas de tu ser y aumentando el dolor. Te invito a la rueda de mujeres”circulo” que en sanscrito se dice “mandala” a venir es un encuentro mensual, y es un lugar para conocerte amarte perdonarte, y resignificar tu vida, a tu tiempo. Queres cambiar todo? Empieza por ti como la cancion de Alejandro Lerner empieza por ti y todo a tu alrededor cambiara.Es gratuito si y por que porque es parte de mi servicio. Un abrazo y en cada luna llena nos reunimos a sanar el cuerpo la mente el corazón y el alma. Un abrazo en la luz namasteANA Y LA RUEDA DE LA VIDA